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灯笼果的营养价值

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-10-10  作者:中国农产品信息网  浏览次数:17

相信在农村的人都知道灯笼果,灯笼果的外形像个桃心型的小灯笼,成熟之后里面的果实就是红的,所以它又叫红灯笼。灯笼果的营养价值很高,可以说是全身都是宝。

秋天来了,马上又到灯笼果成熟的季节了,一株灯笼果的苗,可以结出好多个小灯笼,在它还未成熟的时候,脱开外面的衣服,里面的果实是青色的,吃起来有点酸涩,并且都是籽。但是等她成熟了之后,就清甜可口了。灯笼果的营养价值是很高的,它是一种营养价值丰富的蔬菜,富含维生素c,像贫血的人,可以多吃。并且它可以清热利尿,有的人容易扁桃体发炎,多吃灯笼果可以有效的缓解症状。像感冒咳嗽也可以吃灯笼果,可以止咳化痰。有的人皮肤不好,经常一抓就发炎,可以外敷灯笼果的果酱,就可以消炎了,也就是说它还可以入药。灯笼果的营养价值远远不止这些,它的根茎可以熬药,治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。它不像很多西药,吃了有副作用,它唯一的特点就是吃了没有副作用,不会产生依赖感。所以很多地方都大面积种植灯笼果。像经常坐在办公室的女性来说,可以经常用灯笼果泡茶喝,不仅可以补充我们每天所需要的微量元素,还能够消炎、利尿。长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂,就算坐再久,都不会有头晕眼花的症状。

所以灯笼果不管是对于家庭主妇还是都市白领,都是非常有好处的。

灯笼果的营养价值极高,一般都将它入药,并且灯笼果不像其他营养价值高的植物那昂贵,它随处可见,经常吃些灯笼果,会收到意想不到的效果。



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